Ziua mondială a alimentației
Peste 150 de țări marchează, la 16 octombrie, Ziua mondială a alimentației, declarată de Adunarea Generală a ONU, cu scopul creșterii gradului de conștientizare publică asupra problemelor privind alimentația la nivel mondial și...
Despre pericolele zahărului alb
Indiferent de forma de prezentare (tos, cubic, candel, siropuri), zahărul în exces este considerat cel mai dăunător aliment folosit în dieta zilelor noastre, cu efecte nocive pentru sănătatea consumatorilor. În România se consumă...
7 motive din cauza carora nu pierdeti din greutate
Doriti sa pierdeti din greutate? Este un tel bun si beneficiile sunt pe masura (stima de sine, energia, calitatea vietii, prevenirea bolilor, longevitate si mai putine cheltuieli pentru sanatate). Potrivit muscleandfitness.com, obezitatea este...
Metode de alcalinizare a organismului pentru menținerea sănătății
Apa alcalină nu are valoare nutrițională sau de medicament, dar are uimitoarea capacitate de a neutraliza reziduurile acide din organismul uman, lichefiindu-le pentru a fi eliminate din corp, susțin specialiștii. Totodată, alimentația...
Dieta sau alimentatie sanatoasa?
O dieta nu este pentru termen lung. Un corp sanatos nu depinde doar de sport si abtinerea de la diverse substante nocive (alcool, tutun). O alimentatie adecvata este un factor major in mentinerea corpului sanatos si lipsit de probleme. Dar ce...
Bananele – fructele care regleaza greutatea – dieta japoneza
Dieta a fost creata de farmacista Sumiko Watanabe, din Osaka, pentru sotul ei, Hitoshi Watanabe. Dieta cu banane presupune ca in fiecare zi, la micul dejun, sa se consume 1-2 banane de marime medie si 1 pahar cu apa la temperatura camerei. Apa...
Canicula provoaca epuizarea si accident vascular cerebral
Expunerea la caldura excesiva provoaca pierderea de lichide si cresterea temperaturii corpului. Acest lucru poate aparea la orice varsta, dar cel mai frecvent la copii si persoanele in varsta. Expunerea prelungita la temperaturi atmosferice...
-
Ziua mondială a alimentației
-
Despre pericolele zahărului alb
-
7 motive din cauza carora nu pierdeti din greutate
-
Metode de alcalinizare a organismului pentru menținerea sănătății
-
Dieta sau alimentatie sanatoasa?
-
Bananele – fructele care regleaza greutatea – dieta japoneza
-
Canicula provoaca epuizarea si accident vascular cerebral
Nutriție femei »
Despre pericolele zahărului alb
Indiferent de forma de prezentare (tos, cubic, candel, siropuri), zahărul în exces este considerat cel mai dăunător aliment folosit în dieta...
Nutriție gravide »
Capsunile – remedii naturiste
Ne incanta simturile cu aroma, cu gustul si culoarea lor, fiind un adevarat simbol al bogatiei si frumusetii verii. Fructe autohtone ce cresc pe...
Nutriție copii »
Cireşele, „medicamentele” din grădina verii
A sosit vremea cireşelor, cele mai căutate fructe de către copii. Puţini cunosc efectele miraculoase atât ale fructului, cât şi ale codiţelor...
Nutriție bărbați »
Gestul care salvează viaţa altora şi care scade riscul...
Persoanele care donează sânge în mod regulat prezintă un risc mai scăzut de a suferi de cancer şi de a face infarct, potrivit mai multor studii...
Nutriție sportivă »
Reţete pentru întărirea ligamentelor şi a tendoanelor
Tendoanele şi ligamentele sunt componente importante ale structurii corpului, în special cele care dau mobilitatea genunchilor – cele mai...
Diete de slăbit »
Bananele – fructele care regleaza greutatea – dieta japoneza
Dieta a fost creata de farmacista Sumiko Watanabe, din Osaka, pentru sotul ei, Hitoshi Watanabe. Dieta cu banane presupune ca in fiecare zi, la micul...
Fitness și nutriție »
7 motive din cauza carora nu pierdeti din greutate
Doriti sa pierdeti din greutate? Este un tel bun si beneficiile sunt pe masura (stima de sine, energia, calitatea vietii, prevenirea bolilor,...
Rețete culinare »
Stufat de miel la cuptor
O reteta nemaipomenit de gustoasa, asa ca va recomandam portie dubla daca aveti musafiri la masa de Pasti! Ingrediente: 1 kg. carne de miel –...
