Archive for the ‘Diete de slăbit’ Category

  • Dieta cu oua – 7 kg in 7 zile

    on dec. 2, 16 • in Diete de slăbit, Promo – portal, Recomandate, Slider • with No Comments

    Dieta cu oua, pe langa oua, contine si legume cu indice glicemic redus, verdeturi si citrice, care catalizeaza proteinele in metabolism. Cu ajutorul acestui regim puteti slabi 7 kg in doar 7 zile. Aceasta cura se bazeaza pe oua, iar acestea pot fi numite alimente nutritive datorita continutului ridicat de proteine, 12 vitamine, fier, acid folic, acizi grasi Omega-3 si multe minerale. Acizii grasi Omega-3 nu sunt produsi in mod natural de catre corp, de aceea trebuie sa ii luam din mancare; acestia ne ajuta sa ne mentinem stralucirea tenului si a parului. Vitamina

    Read More »
  • Dieta „Miami Heart Institute” – sansa la operatie pentru cei supraponderali

    on nov. 30, 16 • in Diete de slăbit, Promo – portal, Recomandate, Slider • with No Comments

    Dieta „Miami Heart Institute” este un regim alimentar de șapte zile, care constă în consumul unei anumite categorii de produse în fiecare zi, dar şi al unei cantităţi nelimitate dintr-o supă specială. Apare, de asemenea, sub mai multe denumiri, şi anume: dieta „Spokane Heart”, dieta „Sacred Heart” sau dieta „Cleveland Clinic”. Există mai multe variante ale acestei diete. Unele permit prezenţa băuturilor carbogazoase, altele nu.   Slabiti intre 4,5-7,5 kilograme Se presupune că această dietă a fost pusă în aplicare la Sacred Heart Memorial Holspital şi Miami Heart Institute, pentru a ajuta persoanele obeze să

    Read More »
  • Dieta de post – 3 kg in 7 zile

    on nov. 21, 16 • in Diete de slăbit, Promo – portal, Recomandate • with No Comments

    Dacă tot suntem în post, ne-am gândit că o dietă ar prinde tare bine, mai ales că in orice piata gasim legume şi fructe proaspete. Cum ar fi ca într-o săptămână să scapi de 3 kilograme şi de o mare parte din toxinele acumulate de-a lungul anului? Nu este imposibil, dar nu trebuie ţinută pe termen lung, pentru că proteinele lipsesc în mare parte, deci nu vei fi foarte energică şi nici nu te vei simţi prea sătulă. Vei vedea că pe parcursul celor 7 zile se pune accentul pe verzituri şi praz în mod

    Read More »
  • Dieta Mayo – dieta de 14 zile

    on nov. 19, 16 • in Diete de slăbit, Food style, Recomandate • with No Comments

    Denumita si dieta cu ou, aceasta cura de slabire isi are originea dupa clinica de nutritie Mayo din SUA. Este un program care nu urmareste doar inlaturarea inesteticelor “pernite” de grasime, realizand ceva cu mult mai important; o data ce este eliberat de impuritati, tesutul conjunctiv (existent pretutindeni in organism) redevine elastic. Dieta Mayo dureaza 14 zile si este o dieta severa, foarte restrictiva si saraca in calorii (intre 800 si 1000 de calorii pe zi). Pentru persoanele care doresc sa slabeasca prin modificarea metabolismului, nutritionistii americani recomanda ca regimul de 2 saptamani sa fie

    Read More »
  • Dieta Dash

    on nov. 19, 16 • in Diete de slăbit, Recomandate • with No Comments

    In primul rand, pentru a intelege mai bine dieta Dash si persoanele pe care aceasta le poate ajuta, sa incepem prin a spune ca DASH inseamna Dietary Approches to Stop Hypertension (tratarea hipertensiunii prin alimentatie). Dieta Dash este mai mult decat un regim, este un stil de viata, pe care daca il imbratisati, aveti sanse foarte mari de a pierde in greutate dar si a trata sau ameliora o multime de afectiuni, hipertensiunea, osteoporoza sau diabetul fiind printre primele. Aceasta nu impune mese stricte sau portii extrem mici de mancare si nicidecum infometarea. Dieta Dash este mai

    Read More »
  • Dieta cu un singur aliment pe zi – 6 kg in 6 zile

    on nov. 3, 16 • in Diete de slăbit, Recomandate • with No Comments

    Dieta cu un aliment pe zi este una dintre cele mai drastice diete existente, fiind derivata din regimul disociat. Aceasta dieta este INTERZISA persoanelor care sufera de diabet, din cauza zilelor in care nivelul zaharului din sange scade drastic si totodata persoanelor cu probleme de rinichi sau urinare, din cauza zilelor in care se consuma alimente sarace in apa. Aceasta dieta insa, este una dintre cele mai eficente existente pana in momentul de fata si ajuta la o detoxifiere completa a organismului.   Totodata, cei care au tinut aceasta dieta au avut de castigat si

    Read More »
  • Dieta Scarsdale – 9 kg in 14 zile

    on oct. 26, 16 • in Diete de slăbit, Recomandate • with No Comments

    Dieta Scarsdale a fost creată de Dr. Herman Tarnower, specialist în tratamentul persoanelor care sufereau de obezitate, după studiul dietelor deja existente pe piaţă şi se bazează pe stimularea procesului de cetoză prin limitarea aportului de glucide. Cetoza este modul de funcționare a organismului atunci cand rezerva de glucoză din sânge scade suficient de mult încât folosirea depozitelor de grăsime devine necesară. Cetoza se bazeaza pe descompunerea grăsimii din depozitele de grăsime în acizi grași, care sunt apoi folosiți de celulele corpului pentru obținerea de energie. Cetoza este numita și „modul de ardere a grăsimilor” și apare in mod

    Read More »
  • Regimul Spark – Rezultate uimitoare fara infometare

    on oct. 24, 16 • in Diete de slăbit, Recomandate • with No Comments

    Această dietă este concepută, încercată şi verificată de una dintre persoanele care a avut probleme cu silueta, Chris Downie (cunoscut şi sub numele de “omul Spark”). După multe încercări nereuşite de a scăpa de kilogramele acumulate, acesta a reuşit să slăbească şi să îşi recâştige încrederea în propriile puteri, urmând acest regim alimentar, care ulterior, datorită eficienţei sale, a primit recunoaştere internaţională. Este una dintre dietele sănătoase, care dă rezultate după numai 28 de zile şi îţi oferă premisele schimbării totale a stilului de viaţă. Mai mult decât atât, acest regim te ajută să elimini

    Read More »
  • Dieta disociata 3-3-3

    on oct. 24, 16 • in Diete de slăbit, Recomandate • with No Comments

    Toate dietele au ca scop scăderea în greutate însă cele disociate își propun, pe lângă acest rezultat și schimbarea metabolismului, astfel încât greutatea să rămână constantă pe viitor. Către aceeați țintă se îndreaptă și regimul disociat pe care vi-l propunem, care a devenit faimos în toată lumea datorită eficienței de care a dat dovadă. Față de alte diete, pe care poate le-ați încercat, aceasta are patru mari calități: slăbește rapid, nu este restrictivă, nu are efecte adverse importante și contribuie la schimbarea metabolismului. Regimul alimentar disociat are la bază o combinare și un consum de

    Read More »
  • Cum slabim fara regim sau diete

    on oct. 12, 16 • in Diete de slăbit, Recomandate • with No Comments

    Dacă vă preocupă silueta, regasiti mai jos câ­teva recomandări care vă aju­tă să slăbiţi, fără dietă şi fără prea mare bătaie de cap.    Mâncaţi salate! Un castron cu salată din legume proaspete de sezon – ridichi, ceapă ver­de, salată şi usturoi verde, leurdă, un­tişor, urzici şi spanac (opărite scurt), la care se adaugă puţin suc de lămâie şi un strop de ulei de măsline, stimulează digestia şi metabolismul şi intensifică tranzitul intestinal. Rezul­tatul – sănătate şi kilograme în minus. Corpul arde cu 20% mai multe calorii după ce aţi mân­cat o masă care este com­pusă

    Read More »
Scroll to top