Archive for the ‘Fără categorie’ Category

  • Canicula provoaca epuizarea si accident vascular cerebral

    on Iun 20, 17 • in Fără categorie, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Expunerea la caldura excesiva provoaca pierderea de lichide si cresterea temperaturii corpului. Acest lucru poate aparea la orice varsta, dar cel mai frecvent la copii si persoanele in varsta. Expunerea prelungita la temperaturi atmosferice ridicate, expunere de scurta durata la temperatura atmosferica foarte mare (nu este necesara expunerea directa la soare), munca manuala grea la temperaturi ridicate si umiditate mare, boli cronice pre-existente si alcoolism sunt unii dintre factorii care predispun. Intr-un mediu cald, organismul pierde caldura prin redirectionarea circulatiei sanguine la nivelul pielii si prin transpiratie. Transpiratia abundenta poate duce la o pierdere excesiva

    Read More »
  • Topul alimentelor de post care ajută la creșterea masei musculare

    on Mar 30, 17 • in Fără categorie, Fitness și nutriție, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    În ochii multor oameni Postul Mare a încetat să se asocieze doar cu o perioadă de asceză și pocăință și a devenit un bun prilej pentru a urma o cură de slăbire. În multe cazuri efectele acestui ”regim” sunt opuse rezultatelor așteptate și asta se datorează în primul rând consumului sporit de carbohidrați. Carbohidraţii din alimente (paste, pâine, cartofi…) ne asigură un nivel constant de glicogen în ficat şi în muşchi, iar excesul este depozitat ca grăsime corporală. Multe dintre alimentele de post din comerț conțin o cantitate mai mare de sare și aditivi alimentari,

    Read More »
  • Tratarea venelor varicoase. Totul despre scleroterapie

    on Feb 15, 17 • in Fără categorie, Fitness și nutriție, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Venele varicoase sunt vene noduroase, mărite. Orice venă poate deveni varicoasă, dar venele cel mai frecvent afectate sunt cele aflate în picioare. Asta deoarece mersul pe jos crește presiunea în venele părții inferioare a corpului. Pentru mulți oameni, varicele și venele „păianjen”-o variație comună, ușoară a venelor varicoase-sunt pur și simplu o preocupare de natură cosmetică. Pentru alte persoane, varicele pot provoca dureri și disconfort. Scleroterapia presupune injectarea unei soluții direct în venă, forțând astfel sângele să fie redirecționat prin vene sănătoase. Scleroterapia este considerată un tratament minim invaziv. Procedura poate ameliora simptomele asociate, cum ar

    Read More »
  • Tratamente naturiste pentru piele uscata

    on Dec 20, 16 • in Fără categorie, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Pun pariu ca orice domnisoara mai devreme sau mai tarziu s-a confruntat cu problema pielii uscate. Anume noi femeile stim cel mai bine cat ne este de greu cand ni se usuca pielea de exemplu de pe fata si cat de greu ne sta sa rezolvam aceasta problema. Caci daca vom neglija intrebuientarea mastilor si altor produse cosmetice, atunci in jurul varstei de 25-30 de ani o sa ne apara primele riduri. Cauzele pot fi multiple: de la mosternirea ereditara a problemei pana la vizitarea excesiva a solariu-lui, bronzarea fara creme protectoare sau alimentatia necorespunzatoare

    Read More »
  • Supa crema de dovleac cu rosii

    on Oct 5, 16 • in Fără categorie, Recomandate, Rețete culinare • with No Comments

    O noua varianta de supa crema de dovleac in care aciditatea rosiilor balanseaza dulceata dovleacului. Ca sa profit de tot ce ne ofera bun dovleacul, am pus in loc de crutoane seminte prajite de dovleac si am stropit-o cu aromatul si sanatosul ulei din seminte de dovleac. Ingrediente Supa crema de dovleac si rosii 1 kg dovleac (cantarit dupa ce s-a curatat de samburi si coaja; am folosit dovleac placintar) 1 conserva rosii (de 425 ml) 1 ceapa 3 catei usturoi 50 ml vin alb sec 400 ml supa de pui 1 fir cimbru 1 varf

    Read More »
  • Dieta in luna 2 de sarcina

    on Oct 2, 16 • in Fără categorie, Nutriție gravide, Recomandate, Sfatul specialistului • with No Comments

    In luna a doua de sarcina, corpul bebelusului este in plina formare, calciul jucand in aceasta luna un rol important pentru dezvoltarea armonioasa si pe petru sanatatea sa. Calciul favorizeaza formarea oaselor si dintilor bebelusului, previne riscul hipertensiunii arteriale si al depresiei post-partum la viitoarea mamica. Deci, este momentul cel mai indicat pentru refacerea rezervei de calciu. Alimentele bogate in calciu sunt: produsele lactate (lapte, branza iaurt) fructele legumele uscate (linte, mazare, fasole) sau proaspete (spanac, varza) In general, organismul utilizeaza mai eficient calciul din produsele lactate decat cel de origine vegetala. Meniul lunii a

    Read More »
  • Suplimente nutritive sau alimentatie corecta ?

    on Oct 1, 16 • in Fără categorie, Fitness și nutriție, Nutriție sportivă • with No Comments

    Realitatea oferita de studiile efectuate, arata ca multi dintre noi au nevoie de suplimente nutritive. In ciuda a ceea ce unii dieteticieni de scoala veche si alti experti va spun, exista o baza stiintifica solida pentru suplimentarea cu elemente nutritive a alimentatiei. Chiar si Institutul National pentru Sanatate (din SUA) a recunoscut rolul important al suplimentarii cu elemente nutritive in planul de nutritie al oamenilor activi din punct de vedere fizic. Gandeste-te, chiar daca ai avea un bucatar personal angajat cu norma intreaga sau daca ai putea sa-ti petreci toata ziua in bucatarie preparandu-ti ”cele mai

    Read More »
Scroll to top