În condițiile unei poluări excesive, ale unei tendințe tot mai accentuate spre sedentarism și ale unei alimentații greșite, organismul uman resimte o nevoie acută de vitamine antioxidante care, utilizate corect, pot preveni diverse tipuri de cancer. Însă odată instalată boala, aceasta poate fi combătută cu o serie de remedii puse la îndemână de medicina naturistă, cu numeroase plante al căror rol anticancerigen a fost dovedit. Predispoziția la cancer este o urmare a dereglării substratului genetic celular (ADN, ARN) și a reducerii capacității imunitare. Dacă sistemul imunitar este slăbit, celula normală devine malignă, iar prin diviziuni
Read More »
Există o strânsă legătură între grupa de sânge, alimentaţie şi sănătatea oamenilor. Puţini oameni se gândesc la implicaţiile grupei sanguine, deşi aceasta reprezintă o forţă genetică puternică. Grupele sanguine sunt fundamentale în logica supremă a naturii, urmând un traseu neîntrerupt, de la cel mai timpuriu moment al apariţiei omului, până în prezent. Grupele sanguine reprezintă amprenta noastră celulară şi ne dezvăluie multe mistere ce marchează starea noastră de sănătate sau de boală. Din acest punct de vedere, este valabilă zicala: „mâncarea unui om este otrava altuia”. Ştiinţa grupelor sanguine permite alegerea unei alimentaţii adecvate pentru
Read More »
Depresia, considerată boala secolului, se manifestă într-o multitudine de nuanţe şi grade de intensitate. Pe unii îi afectează atât de grav, încât devin incapabili să-şi desfăşoare normal viaţa de zi cu zi. Alţii luptă cu o depresie sezonieră, fiind melancolici în lunile de toamnă târzie şi de iarnă, când zilele sunt mai scurte. Ori trăiesc o tulburare bipolară, parcurgând cicluri ce alternează depresia şi mania. Există şi persoane care prezintă o formă cronică de vagă anxietate depresivă, cunoscută sub denumirea de distimie. Riscul de apariţie a depresiei poate fi influenţat de diverşi factori, de la
Read More »
În 90% din cazuri, calculii au mărimea unui fir de nisip, iar organismul îi elimină uşor, fără dureri sau alte simptome Litiază renală înseamnă prezenţa calculilor la nivelul rinichilor sau a întregului aparat urinar. Calculii renali, pe care îi numim popular pietre la rinichi, se formează prin cristalizarea sărurilor din urină. Din fericire, în 90% din cazuri, calculii au mărimea unui fir de nisip, iar organismul îi elimină uşor, fără dureri sau alte simptome. Dar dacă sînt mai mari de 8 mm, aceste pietricele pot provoca dureri puternice (colica nefretică). Mai rău e că, persoanele
Read More »
Cunoscută ca un remediu bun la toate, argila are efect remineralizant, detoxifiant, dezinfectant, cicatrizant şi antiseptic, fiind de ajutor în caz de numeroase afecţiuni, de la boli gastrice până la probleme de piele. I se mai spune „pământul care vindecă“, datorită calităţilor terapeutice valoroase pe care le are asupra organismului. şi poate fi folosit pe cale orală sau în aplicații locale. În terapiile alternative sunt utilizate mai des 3 tipuri de argilă, cea albă, argila gri și argila verde, dar au proprietăți binefăcătoare şi argila galbenă și cea roşie. Înainte de a folosi un remediu
Read More »
Aveți glicemia crescută? Priviți lista alimentelor care pot reduce cantitatea de zahăr din sânge la un nivel normal, potrivit Prevention. Nu este nicio exagerare – echilibrarea glicemiei dumneavoastră ar putea fi o chestiune de viață sau de moarte. Cantitatea mare de zahăr din sânge este toxică pentru organismul dumneavoastră, deoarece distruge organele și vasele de sânge, deschizând calea către un atac de cord, diabet de tip 2, accident vascular cerebral, dializă, leziuni ale nervilor, disfuncție erectilă sau chiar orbire. Coacăzele Un studiu revoluționar, publicat în Journalul Nutrițional în 2010, a descoperit că o doză zilnică
Read More »
Studiile de specialitate arata ca oamenii obezi sunt mult mai predispusi sa sufere de dureri articulare. Este firesc daca te gandesti cat de tare pot sa preseze articulatiile, zilnic, 5-10 kilograme in plus. Pentru astfel de persoane, slabirea este prioritara, apoi includerea in dieta a unor alimente benefice articulatiilor. Pentru a le mentine sanatoase, articulatiile au nevoie mai ales de vitaminele B, C, acizi grasi Omega 3 si 6, zinc si seleniu. Iata cateva alimente care iti protejeaza articulatiile: 1. Uleiul de masline Daca uleiul de floarea-soarelui e proinflamator, cel de masline presat la rece
Read More »
Cele mai indicate sunt alimentele cu valoare energetică ridicată, dar cu un conţinut mic de grăsimi Odată ajunse la vârsta de 40 de ani, femeile sunt predispuse să acumuleze kilograme în plus, iar pentru a slăbi au nevoie de o dietă specială. O dietă sănătoasă pentru o femeie la 40 de ani nu seamănă cu una pentru o femeie mai tânără, deoarece e nevoie de mai multe proteine pentru menţinerea masei musculare pe măsură ce se înaintează în vârstă. Necesarul zilnic de calorii pentru o femeie de peste 40 de ani este de 1880. Ca
Read More »
Infecţiile urinare sunt afecţiuni importante în practica medicală, atât prin frecvenţa lor (infecţiile tractului urinar inferior fiind printre cele mai frecvente infecţii tratate de medicul practician), cât şi prin potenţialul lor de gravitate, infecţiile recurente ale tractului urinar putând evolua spre leziuni renale severe. Cistita (inflamaţia mucoasei vezicii urinare) este mai frecvent întâlnită la sexul feminin şi la vârste tinere. Se apreciază că 50% dintre femei suferă măcar o dată în decursul vieţii de cistită, iar la 20% dintre acestea infecţia va fi recurentă. Metodele de profilaxie a infecţiilor urinare sunt importante, atât pentru afecţiunile
Read More »
Magneziul este considerat a fi un mineral vital, intervenind in marea majoritate a proceselor biologice din organismul uman, lipsa de magneziu fiind evidentiata printre altele de afectiuni digestive, afectiuni renale, iritabilitate neuromusculara, insuficienta cardiaca, alcoolism acut si ciroza alcoolica, lactatie excesiva si tulburari de nutritie. De asemenea magneziul este considerat un bun remediu natural antistres, reducand stresul neuronal prin imbunatatirea mecanismelor celulelor nervoase. Magneziul este un element care, desi se gaseste in proportie mica in organism (0,05% din greutatea totala a corpului), prezinta mare importanta din punct de vedere structural si functional. 70% din cantitatea
Read More »Amatorii de pește sunt invitați în Parcul Național, la „Tradiții de...
7 – 9 Aprilie 2017 Pavilionul C6 Romexpo Ce este...
Maiaua este un agent de fermentare si dospire, ce ia nastere natural, numai din...
Există o strânsă legătură între grupa de sânge, alimentaţie şi sănătatea...
Dieta mediteraneana este apreciata de secole, insa in ultimii 60 de ani a...
Amatorii de pește sunt invitați în Parcul Național, la „Tradiții de...
7 – 9 Aprilie 2017 Pavilionul C6 Romexpo Ce este...
Asociația Județeană de Atletism (AJA) Brașov organizează un concurs de alergare...
Asociația ABC-ul Nutriției a făcut pe 14 februarie 2017, publice datele unui...
O traditie frumoasa, prezenta de noua ani in peisajul autohton al industriei Horeca,...
Expunerea la caldura excesiva provoaca pierderea de lichide si cresterea temperaturii corpului. Acest lucru poate aparea la orice varsta, dar cel mai frecvent la copii si persoanele in varsta. Expunerea prelungita la temperaturi atmosferice ridicate, expunere de scurta durata la temperatura atmosferica foarte mare (nu este necesara expunerea...
Ne incanta simturile cu aroma, cu gustul si culoarea lor, fiind un adevarat simbol al bogatiei si frumusetii verii. Fructe autohtone ce cresc pe aceste locuri din vremuri imemorabile, capsunile sunt foarte bine cunoscute in medicina noastra populara, care foloseste nu doar fructele, ci si frunzele si chiar radacinile plantei, in numeroase leacuri...
A sosit vremea cireşelor, cele mai căutate fructe de către copii. Puţini cunosc efectele miraculoase atât ale fructului, cât şi ale codiţelor lui pentru sănătatea noastră. De aceea, se poate spune că dacă un gospodar a plantat în livada sa un măr, următorul pom ar trebui să fie neapărat un cireş. Cultura cireşului este...
Persoanele care donează sânge în mod regulat prezintă un risc mai scăzut de a suferi de cancer şi de a face infarct, potrivit mai multor studii pe această temă, informează CSID. Potrivit oamenilor de ştiinţă, donarea de sânge are efectul de a reduce nivelul de fier din organism, care, în concentraţii ridicate, poate îngroşa...
Fitoterapia este stiinta care se ocupa de tratamentul bolilor umane prin intermediul plantelor medicinale. Avantajele fitoterapiei • Accesibilitatea (plantele sunt usor de procurat si ieftine; culegerea lor din natura ajuta la armonizarea organismului, eliberarea de stres etc.); • Actiunea blanda si lipsa efectelor adverse (cand se respecta...
