Archive for the ‘Promo – portal’ Category

  • InSport Grand Prix – Ediția a II-a

    on sept. 7, 18 • in Evenimente, Fără categorie, Fitness și nutriție, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Unde și când A 2-a ediție a concursului de atletism INSPORT GRAND PRIX este organizată în zilele de 15-16 Septembrie 2018, în Parcul Sportiv Brașov, de către Asociația Județeană de Atletism (AJA) Brașov, cu sprijinul Primăriei Municipiului Brașov, al Direcției Sport și Tineret Brașov și cu finanțarea Consiliului Județean Brașov   Cine participă Vor participa atleți legitimați la cluburi și asociații sportive din România, dar și atleți amatori (copii, tineri, adulți, seniori). Cu toții vor alerga, în probe individuale sau ștafete, pe un traseu din Parcul Sportiv Tractorul, omologat de AJA Brașov și FRA. Lungimea

    Read More »
  • Cum să scapi de 10 kilograme în 30 de zile. Dieta secretă a gimnastelor

    on aug. 25, 18 • in Diete de slăbit, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with 1 Comment

    Din perspectiva gimnastelor, a slăbi are o semnificație mult mai importantă decât în cazul unei femei obișnuite, care trebuie să dea jos câteva kilograme pentru a arăta bine în rochia preferată la o petrecere. Dacă nu au greutatea potrivită, gimnastele pur și simplu nu mai pot lua parte la competițiile pentu care s-au antrenat din greu.   Dieta gimnastelor promite scăderea rapidă în greutate, definirea masei musculare și energie cât cuprinde. Ingredientul secret este, bineînțeles, disciplina.     Iată care este planul dietei gimnastelor, potrivit unica.ro.   Mic dejun   Varianta 1: omletă din

    Read More »
  • Ziua mondială a alimentației

    on nov. 16, 17 • in Evenimente, Fără categorie, Food style, Promo – portal, Recomandate, Slider • with No Comments

    Peste 150 de țări marchează, la 16 octombrie, Ziua mondială a alimentației, declarată de Adunarea Generală a ONU, cu scopul creșterii gradului de conștientizare publică asupra problemelor privind alimentația la nivel mondial și consolidarea solidarității în lupta împotriva foametei, a malnutriției și a sărăciei. Tema aleasă de Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură (FAO) pentru anul 2016 este ”Clima se schimbă. Alimentația și agricultura trebuie să se schimbe și ele” și are în vedere faptul că schimbările climatice pot pune în pericol securitatea alimentației, conform site-ului www.fao.org. Mulți dintre fermieri, pescari, păstori au de pierdut

    Read More »
  • Despre pericolele zahărului alb

    on oct. 27, 17 • in Nutriție femei, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Indiferent de forma de prezentare (tos, cubic, candel, siropuri), zahărul în exces este considerat cel mai dăunător aliment folosit în dieta zilelor noastre, cu efecte nocive pentru sănătatea consumatorilor. În România se consumă circa 30 kg zahăr anual, sub formă de zahăr alb şi zahăr ascuns în deserturi (plăcinte, prăjituri, dulceaţă, jeleuri, bomboane, îngheţată) şi băuturi răcoritoare, faţă de media europeană de 16 kg anual pe cap de locuitor. Consumul de zahăr alb, precum şi de alimente procesate cu adaos de zahăr a crescut în mod vertiginos. Zahărul a devenit un drog dulce care se

    Read More »
  • 7 motive din cauza carora nu pierdeti din greutate

    on aug. 20, 17 • in Fitness și nutriție, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Doriti sa pierdeti din greutate? Este un tel bun si beneficiile sunt pe masura (stima de sine, energia, calitatea vietii, prevenirea bolilor, longevitate si mai putine cheltuieli pentru sanatate). Potrivit muscleandfitness.com, obezitatea este o problema reala, iar oamenii cauta metode sa obtina si mentina o greutate sanatoasa. Insa,  telurile lor sunt sabotate, iar majoritatea “sabotorilor” sunt controlabili si usor de indentificat. Iata 7 motive din cauza carora nu pierdeti greutate: Consumati prea putine calorii Pare destul de usor: mancati mai putin si faceti sport mai mult. Totusi corpul este o masinarie foarte precisa si inteligenta

    Read More »
  • Metode de alcalinizare a organismului pentru menținerea sănătății

    on aug. 18, 17 • in Nutriție femei, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Apa alcalină nu are valoare nutrițională sau de medicament, dar are uimitoarea capacitate de a neutraliza reziduurile acide din organismul uman, lichefiindu-le pentru a fi eliminate din corp, susțin specialiștii. Totodată, alimentația și sportul contribuie la alcalinizarea organismului, așadar la menținerea sănătății acestuia. Autorul cărții „Inversarea procesului de îmbătrânire”, Sang Whang, arată că o alimentație necorespunzătoare, care cuprinde carne și cartofi prăjiți, mâncăruri prăjite, băuturi carbogazoase dulci, creează în corp depuneri acide de săruri. Aceste depuneri, prin plasarea lor departe de circulația sanguină, rămân în corp ani întregi și astfel determină apariția unor boli cronice

    Read More »
  • Dieta sau alimentatie sanatoasa?

    on aug. 7, 17 • in Fitness și nutriție, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    O dieta nu este pentru termen lung. Un corp sanatos nu depinde doar de sport si abtinerea de la diverse substante nocive (alcool, tutun). O alimentatie adecvata este un factor major in mentinerea corpului sanatos si lipsit de probleme. Dar ce inseamna o alimentatie sanatoasa? Alimentatia sanatoasa inseamna consumarea alimentelor care apartin grupurilor alimentare de baza: proteine, lactate, fructe si legume, cereale, grasimi si dulciuri. Greseala celor mai multi oameni este consumarea alimentelor dintr-o grupa in exces, in timp ce altele sunt evitate sau se aleg in functie de comoditate, in defavoarea calitatii. O dieta

    Read More »
  • Bananele – fructele care regleaza greutatea – dieta japoneza

    on iul. 31, 17 • in Diete de slăbit, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Dieta a fost creata de farmacista Sumiko Watanabe, din Osaka, pentru sotul ei, Hitoshi Watanabe. Dieta cu banane presupune ca in fiecare zi, la micul dejun, sa se consume 1-2 banane de marime medie si 1 pahar cu apa la temperatura camerei. Apa cu banane este o combinatie reusita, deoarece ajuta digestia si hidrateaza organismul. La pranz si cina, nu exista nici o restrictie. Se poate manca ca de obicei, cu conditia sa urmati urmatorul principiu: sa mancati pana va simtiti doar 80% satui si apoi sa va opriti. Pentru a eficientiza slabirea, este necesar

    Read More »
  • Canicula provoaca epuizarea si accident vascular cerebral

    on iun. 20, 17 • in Fără categorie, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Expunerea la caldura excesiva provoaca pierderea de lichide si cresterea temperaturii corpului. Acest lucru poate aparea la orice varsta, dar cel mai frecvent la copii si persoanele in varsta. Expunerea prelungita la temperaturi atmosferice ridicate, expunere de scurta durata la temperatura atmosferica foarte mare (nu este necesara expunerea directa la soare), munca manuala grea la temperaturi ridicate si umiditate mare, boli cronice pre-existente si alcoolism sunt unii dintre factorii care predispun. Intr-un mediu cald, organismul pierde caldura prin redirectionarea circulatiei sanguine la nivelul pielii si prin transpiratie. Transpiratia abundenta poate duce la o pierdere excesiva

    Read More »
  • Capsunile – remedii naturiste

    on iun. 12, 17 • in Nutriție gravide, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Ne incanta simturile cu aroma, cu gustul si culoarea lor, fiind un adevarat simbol al bogatiei si frumusetii verii. Fructe autohtone ce cresc pe aceste locuri din vremuri imemorabile, capsunile sunt foarte bine cunoscute in medicina noastra populara, care foloseste nu doar fructele, ci si frunzele si chiar radacinile plantei, in numeroase leacuri de mare efect. Fructe de „top” pe intreg mapamondul, capsunile si-au depasit calitatea stricta de alimente, intrand vertiginos si in zona cosmeticelor. Se pare ca aroma lor stimuleaza in mod special cumparatorii, asa ca au aparut parfumuri, creme si geluri cu aroma

    Read More »
Scroll to top