Posts Tagged ‘dieta cu banane’

  • Bananele – fructele care regleaza greutatea – dieta japoneza

    on iul. 31, 17 • in Diete de slăbit, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Dieta a fost creata de farmacista Sumiko Watanabe, din Osaka, pentru sotul ei, Hitoshi Watanabe. Dieta cu banane presupune ca in fiecare zi, la micul dejun, sa se consume 1-2 banane de marime medie si 1 pahar cu apa la temperatura camerei. Apa cu banane este o combinatie reusita, deoarece ajuta digestia si hidrateaza organismul. La pranz si cina, nu exista nici o restrictie. Se poate manca ca de obicei, cu conditia sa urmati urmatorul principiu: sa mancati pana va simtiti doar 80% satui si apoi sa va opriti. Pentru a eficientiza slabirea, este necesar

    Read More »
  • Fructul saptamanii: banana

    on dec. 7, 16 • in Fitness și nutriție, Food style, Promo – portal, Recomandate, Slider • with No Comments

    Toata lumea iubeste bananele. Sunt dulci, pline de nutrienti si usor de luat la pachet pentru o gustare sanatoasa. Poti sa le adaugi intr-o multime de preparate: salate de fructe, piureuri de fructe, prajituri sau sucuri naturale. Si, in ciuda a ceea ce se spune, sunt minunate si in diete. Au fost aduse in Europa de pe coastele de vest ale Africii de catre marinarii portughezi, dar au o istorie milenara. Aceste fructe exotice, coapte in soarele puternic al Africii, au fost cultivate inca din antichitate in Asia si Oceania. Totusi, bananele de acum cateva

    Read More »
Scroll to top