Posts Tagged ‘diete barbati’

  • Dieta Crono – Cum slăbeşti dacă mănânci la ore fixe

    on ian. 25, 17 • in Diete de slăbit, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Dieta crono sau dieta dupa ceas, inventată de doctorul Alain Delabos in 1986, reprezintă un mod diferit de a ne hrani care ţine seama de ceasul nostru biologic.  Poţi slăbi dacă vei mânca anumite alimente la anumite ore. Crononutrţia este o metodă diferită de a te alimenta ţinând cont de ceasul biologic al organsimului.  Această metodă este totuşi restrictivă fiindcă reduce consumul de lipide şi proteine dimineaţa şi conţine puţine fructe şi legume. Cei care optează pentru o astfel de dietă e bine să consulte un medic nutriţionist înainte. Principiul de bază Ideea de la

    Read More »
  • 7 reguli dietetice anti-burtă pentru bărbaţi

    on dec. 19, 16 • in Nutriție bărbați, Recomandate, Sfatul specialistului • with No Comments

    Nu există bărbat pe lume care să nu fie invidios când priveşte un abdomen în “pătrăţele” şi care să nu exclame naiv: vreau şi eu! Simplu de zis, greu de făcut…şi în nici un caz peste noapte! Chiar dacă natura a fost grijulie şi v-a înzestrat cu puţine celule adipoase, majoritatea sunt dispuse în zona abdomenului. Deci e simplu: orice exces alimentar se traduce, rapid, prin lărgirea curelei de la pantaloni. Ca să scăpaţi de burtă, nu vă pune nimeni la o cură de slăbire drastică, dar se impune puţină ordine alimentară în ritmul meselor,

    Read More »
  • Dieta pentru barbati – rezulte uimitoare cu efort minim

    on nov. 20, 16 • in Nutriție bărbați, Recomandate, Sfatul specialistului • with No Comments

    Dieta pentru barbati este mai de graba o simpla reorganizare a vieti personale. La barbati, metabolismul e mai rapid ca la femei. Ei trebuie sa imbine regimul alimentar cu exercitiile sportive de mai mare intensitate. De cum si-au propus sa treaca la slabit, si a stabilit ca va incepe dieta pentru barbati nu trebuie sa o faca „de maine“. Vor incepe prima noapte si, bineinteles, in toate noptile vor proceda la fel. Chiar daca unii dintre ei par ca nu acorda prea multa importanta acestui subiect, kilogramele in plus sunt un subiect de maxim interes

    Read More »
Scroll to top