Posts Tagged ‘diete de slabit’

  • Metode de alcalinizare a organismului pentru menținerea sănătății

    on aug. 18, 17 • in Nutriție femei, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Apa alcalină nu are valoare nutrițională sau de medicament, dar are uimitoarea capacitate de a neutraliza reziduurile acide din organismul uman, lichefiindu-le pentru a fi eliminate din corp, susțin specialiștii. Totodată, alimentația și sportul contribuie la alcalinizarea organismului, așadar la menținerea sănătății acestuia. Autorul cărții „Inversarea procesului de îmbătrânire”, Sang Whang, arată că o alimentație necorespunzătoare, care cuprinde carne și cartofi prăjiți, mâncăruri prăjite, băuturi carbogazoase dulci, creează în corp depuneri acide de săruri. Aceste depuneri, prin plasarea lor departe de circulația sanguină, rămân în corp ani întregi și astfel determină apariția unor boli cronice

    Read More »
  • Dieta cu mere – slabesti 4 Kg in 5 zile

    on apr. 18, 17 • in Diete de slăbit, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Dieta cu mere este o dieta ideala atunci cand ne intrebam cum sa slabim foarte repede. Ca si dieta disociata sau alte diete, si dieta numai cu mere are mai multe variante. Putem alege sa mancam numai mere ori putem tine o dieta in care merele sa completeze mesele zilei. Fitonutrientii din mere regleaza glicemia. Marul este un fruct foarte valoros care contine foarte multe dintre vitaminele si mineralele necesare organismului sanatos. Marul contine antioxidanti, beneficii cardiovasculare, incetineste digestia carbohidratilor, stimuleaza pancreasul sa produca mai multa insulina, aduce beneficii in lupta cu astmul ori cancerul

    Read More »
  • Dieta mediteraneană are efecte benefice pentru persoanele care suferă de depresie (studiu)

    on ian. 31, 17 • in Diete de slăbit, Food style, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Adoptarea dietei mediteraneene poate oferi un ajutor substanțial persoanelor care suferă de depresie severă, conform unui studiu efectuat recent de o echipă de oameni de știință din Australia, informează marți Xinhua. Despre dieta mediteraneană se cunoaște de ceva vreme că are beneficii fizice semnificative. Acum, cercetătorii de la Universitatea Deakin din Melbourne au descoperit că poate de asemenea ajuta persoanele care suferă de tulburări mentale. Echipa de la Deakin a studiat efectele acestui tip de alimentație asupra unui grup format din pacienți diagnosticați cu tulburări depresive majore. Aceștia au consumat timp de 12 săptămâni o

    Read More »
  • Dieta cu apă. Cum să slăbeşti 12 kg în 3 săptămâni

    on ian. 23, 17 • in Diete de slăbit, Promo – portal, Recomandate, Sfatul specialistului, Slider • with No Comments

    Nu ai nevoie de foarte mulţi bani ca să slăbeşti. Nici de foarte mult timp. În schimb, îţi trebuie voinţă.  Dacă consideri că acest lucru nu-ţi lipseşte, îţi scriu astăzi despre un regeim simplu de slăbire: dieta cu apă. În nicio lună vei avea cu 12 kilograme în minus. Suna bine, nu-i aşa? Iată ce ai de făcut ca să ajungi la aceste rezultate: Cum decurge dieta cu apă? Iată paşii pe care trebuie să-i urmezi: 1. În primul rând, în fiecare dimineaţă, bea un pahar mare de apă călduţă în care ai stors şi

    Read More »
  • Dieta Mayo – dieta de 14 zile

    on nov. 19, 16 • in Diete de slăbit, Food style, Recomandate • with No Comments

    Denumita si dieta cu ou, aceasta cura de slabire isi are originea dupa clinica de nutritie Mayo din SUA. Este un program care nu urmareste doar inlaturarea inesteticelor “pernite” de grasime, realizand ceva cu mult mai important; o data ce este eliberat de impuritati, tesutul conjunctiv (existent pretutindeni in organism) redevine elastic. Dieta Mayo dureaza 14 zile si este o dieta severa, foarte restrictiva si saraca in calorii (intre 800 si 1000 de calorii pe zi). Pentru persoanele care doresc sa slabeasca prin modificarea metabolismului, nutritionistii americani recomanda ca regimul de 2 saptamani sa fie

    Read More »
  • Dieta Scarsdale – 9 kg in 14 zile

    on oct. 26, 16 • in Diete de slăbit, Recomandate • with No Comments

    Dieta Scarsdale a fost creată de Dr. Herman Tarnower, specialist în tratamentul persoanelor care sufereau de obezitate, după studiul dietelor deja existente pe piaţă şi se bazează pe stimularea procesului de cetoză prin limitarea aportului de glucide. Cetoza este modul de funcționare a organismului atunci cand rezerva de glucoză din sânge scade suficient de mult încât folosirea depozitelor de grăsime devine necesară. Cetoza se bazeaza pe descompunerea grăsimii din depozitele de grăsime în acizi grași, care sunt apoi folosiți de celulele corpului pentru obținerea de energie. Cetoza este numita și „modul de ardere a grăsimilor” și apare in mod

    Read More »
  • Regimul Spark – Rezultate uimitoare fara infometare

    on oct. 24, 16 • in Diete de slăbit, Recomandate • with No Comments

    Această dietă este concepută, încercată şi verificată de una dintre persoanele care a avut probleme cu silueta, Chris Downie (cunoscut şi sub numele de “omul Spark”). După multe încercări nereuşite de a scăpa de kilogramele acumulate, acesta a reuşit să slăbească şi să îşi recâştige încrederea în propriile puteri, urmând acest regim alimentar, care ulterior, datorită eficienţei sale, a primit recunoaştere internaţională. Este una dintre dietele sănătoase, care dă rezultate după numai 28 de zile şi îţi oferă premisele schimbării totale a stilului de viaţă. Mai mult decât atât, acest regim te ajută să elimini

    Read More »
  • Dieta disociata 3-3-3

    on oct. 24, 16 • in Diete de slăbit, Recomandate • with No Comments

    Toate dietele au ca scop scăderea în greutate însă cele disociate își propun, pe lângă acest rezultat și schimbarea metabolismului, astfel încât greutatea să rămână constantă pe viitor. Către aceeați țintă se îndreaptă și regimul disociat pe care vi-l propunem, care a devenit faimos în toată lumea datorită eficienței de care a dat dovadă. Față de alte diete, pe care poate le-ați încercat, aceasta are patru mari calități: slăbește rapid, nu este restrictivă, nu are efecte adverse importante și contribuie la schimbarea metabolismului. Regimul alimentar disociat are la bază o combinare și un consum de

    Read More »
  • Cele 17 Obiceiuri de Bază Pentru O Alimentație Sănătoasă

    on oct. 5, 16 • in Diete de slăbit, Recomandate • with No Comments

    Ca o fază naturală a evoluției noastre personale, cred că trebuie să fim preocupați și de o alimentatie sanatoasa. Degeaba facem mișcare, brain fitness, meditație etc dacă nu acordăm puțină atenție la ce și cum mâncăm. Riscăm să ne otrăvim singuri. La propriu. Fiind un subiect destul de important pt mine și căruia nu i-am acordat atenție ani buni de zile (chiar am exagerat cu obiceiuri alimentare proaste), l-am abordat în ultima perioadă cu maximă importanță. Așa că după o perioadă de documentare intensă din ultima vreme, am ajuns la câteva idei de obiceiuri pozitive

    Read More »
Scroll to top