Pentru cei care inteleg importanta intrebarii, raspunsul este simplu: echilibrat si optimizat. Ce obiective trebuie sa realizeze un regim alimentar optimizat: * trebuie sa fie realizat strict pentru persoana in cauza: regimurile „colective” pentru toata echipa pot functiona perioade de pana la 30 zile, apoi necesita interventia (ajustarea individuala) nutritionistului; * sa fie in concordanta cu preferintele alimentare ale persoanei, cu cele religioase … si chiar cu bioritmul individului; un regim alimentar care nu indeplineste macar 50% din din acest obiectiv are sanse extrem de mici de a fi urmat, chiar daca este exceptional
Read More »Peste 150 de țări marchează, la 16 octombrie, Ziua mondială a alimentației,...
Amatorii de pește sunt invitați în Parcul Național, la „Tradiții de...
7 – 9 Aprilie 2017 Pavilionul C6 Romexpo Ce este...
Maiaua este un agent de fermentare si dospire, ce ia nastere natural, numai din...
Există o strânsă legătură între grupa de sânge, alimentaţie şi sănătatea...
Unde și când A 2-a ediție a concursului de atletism INSPORT GRAND PRIX este...
Peste 150 de țări marchează, la 16 octombrie, Ziua mondială a alimentației,...
Amatorii de pește sunt invitați în Parcul Național, la „Tradiții de...
7 – 9 Aprilie 2017 Pavilionul C6 Romexpo Ce este...
Asociația Județeană de Atletism (AJA) Brașov organizează un concurs de alergare...
Unde și când A 2-a ediție a concursului de atletism INSPORT GRAND PRIX este organizată în zilele de 15-16 Septembrie 2018, în Parcul Sportiv Brașov, de către Asociația Județeană de Atletism (AJA) Brașov, cu sprijinul Primăriei Municipiului Brașov, al Direcției Sport și Tineret Brașov și cu finanțarea Consiliului Județean...
Din perspectiva gimnastelor, a slăbi are o semnificație mult mai importantă decât în cazul unei femei obișnuite, care trebuie să dea jos câteva kilograme pentru a arăta bine în rochia preferată la o petrecere. Dacă nu au greutatea potrivită, gimnastele pur și simplu nu mai pot lua parte la competițiile pentu care s-au antrenat din...
Indiferent de forma de prezentare (tos, cubic, candel, siropuri), zahărul în exces este considerat cel mai dăunător aliment folosit în dieta zilelor noastre, cu efecte nocive pentru sănătatea consumatorilor. În România se consumă circa 30 kg zahăr anual, sub formă de zahăr alb şi zahăr ascuns în deserturi (plăcinte, prăjituri,...
Doriti sa pierdeti din greutate? Este un tel bun si beneficiile sunt pe masura (stima de sine, energia, calitatea vietii, prevenirea bolilor, longevitate si mai putine cheltuieli pentru sanatate). Potrivit muscleandfitness.com, obezitatea este o problema reala, iar oamenii cauta metode sa obtina si mentina o greutate sanatoasa. Insa, telurile...
Apa alcalină nu are valoare nutrițională sau de medicament, dar are uimitoarea capacitate de a neutraliza reziduurile acide din organismul uman, lichefiindu-le pentru a fi eliminate din corp, susțin specialiștii. Totodată, alimentația și sportul contribuie la alcalinizarea organismului, așadar la menținerea sănătății acestuia....
